Publicado: 02/06/2026 09:02

Sanidad activa el plan nacional contra las altas temperaturas y define las zonas de riesgo en España

El Ministerio de Sanidad ha puesto en marcha de forma oficial el Plan de Actuaciones Preventivas de los Efectos del Exceso de Temperaturas sobre la Salud. Este programa, diseñado para anticiparse a los riesgos asociados a las olas de calor extremo, establece un marco de vigilancia epidemiológica y meteorológica que permanecerá activo durante todo el periodo estival. Con esta iniciativa, las autoridades sanitarias buscan reducir la morbimortalidad asociada a las temperaturas extremas, identificando de manera precisa las zonas geográficas con mayor vulnerabilidad y coordinando las respuestas de los servicios de salud en todo el territorio nacional.

Funcionamiento del plan preventivo y niveles de alerta

El sistema se basa en la asignación de niveles de riesgo diario, calculados a partir de las previsiones de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) y de los umbrales de temperatura máxima establecidos para cada provincia. Estos umbrales no son uniformes, sino que se adaptan a las características climatológicas y de aclimatación de cada región. Por ejemplo, el umbral de riesgo en provincias del norte se sitúa en torno a los 30 grados, mientras que en zonas del sur supera los 40 grados.

El plan contempla cuatro niveles de alerta representados por colores: el Nivel 0 (Verde), de ausencia de riesgo, cuando no se prevé que se superen los umbrales; el Nivel 1 (Amarillo), de bajo riesgo, cuando se espera la superación durante uno o dos días; el Nivel 2 (Naranja), de riesgo medio, si la superación se prolonga de tres a cuatro días; y el Nivel 3 (Rojo), de alto riesgo, activado ante una previsión de superación de cinco o más jornadas consecutivas.

Mapa de riesgo: las zonas más vulnerables de la península e islas

El análisis territorial realizado por Sanidad identifica áreas de especial atención debido a su propensión a registrar valores térmicos extremos de forma continuada. El valle del Guadalquivir, la cuenca del Ebro, la meseta sur y amplias zonas de la Comunidad Valenciana y la Región de Murcia se consolidan como los puntos críticos del mapa de riesgo. En estas regiones, la combinación de altas temperaturas diurnas y noches tropicales dificulta la recuperación física de la población, incrementando el estrés térmico.

Además del calor extremo, el verano trae consigo otros riesgos sanitarios asociados al clima, como la alerta por la proliferación del mosquito tigre, que requiere medidas preventivas adicionales en los hogares para evitar la transmisión de enfermedades vectoriales en las mismas zonas donde las temperaturas son más elevadas.

Medidas de protección para colectivos vulnerables

El plan nacional hace especial hincapié en la protección de los grupos de población más vulnerables a los efectos del calor. Entre ellos se encuentran las personas mayores de 65 años, los lactantes y niños menores de cuatro años, las mujeres embarazadas, las personas con enfermedades crónicas y los trabajadores que desempeñan su labor al aire libre.

Para estos colectivos, Sanidad recomienda evitar la exposición directa al sol durante las horas centrales del día, mantener una hidratación constante mediante el consumo de agua incluso sin tener sensación de sed, y permanecer en espacios frescos o climatizados el mayor tiempo posible. Asimismo, se insta a los servicios sociales de las distintas administraciones a realizar un seguimiento personalizado de las personas mayores que viven solas para asegurar su bienestar durante los episodios de calor extremo.

Coordinación con las comunidades autónomas y servicios de emergencia

La gestión del plan requiere una estrecha colaboración entre el Ministerio de Sanidad, las consejerías de salud de las comunidades autónomas y los servicios de protección civil. Diariamente, se emite un boletín con las predicciones de temperatura y los niveles de riesgo asignados a cada zona, lo que permite a los centros de atención primaria y a las urgencias hospitalarias prever un posible aumento en la afluencia de pacientes con patologías agravadas por el calor.

El incremento de las temperaturas coincide habitualmente con el inicio de los desplazamientos masivos por carretera y las vacaciones de miles de ciudadanos. En este sentido, cabe recordar que la DGT activa nuevos radares ocultos y controles de velocidad para garantizar la seguridad vial durante los meses estivales, un periodo donde el cansancio provocado por el calor dentro del vehículo puede mermar los reflejos de los conductores.

Recomendaciones generales para la población durante la temporada estival

La prevención individual sigue siendo la herramienta más eficaz para combatir los efectos nocivos de las altas temperaturas. Las autoridades sanitarias recuerdan la importancia de adaptar la dieta diaria, priorizando comidas ligeras y frescas ricas en agua y sales minerales, como ensaladas, frutas y verduras. También se aconseja reducir la actividad física intensa al aire libre durante las horas de mayor radiación solar y vestir ropa ligera, holgada y de colores claros.

Estas precauciones deben extremarse especialmente durante las celebraciones al aire libre, como la popular Noche de San Juan, donde las aglomeraciones y las hogueras pueden incrementar la sensación térmica y el riesgo de deshidratación si no se toman las medidas de protección adecuadas. Mantenerse informado a través de los canales oficiales y seguir las recomendaciones de las autoridades locales es fundamental para disfrutar de un verano seguro y saludable en todo el territorio nacional.